导读：重要提示：以下内容均为个人体验，仅供参考与交流。以下内容均不具有普遍的指导性或很好的科学准则。个人应……

重要提示：以下内容均为个人体验，仅供参考与交流。以下内容均不具有普遍的指导性或很好的科学准则。个人应对户外旅行的危重庆治疗癫痫很好的医院险性、可能遇到的危险之复杂性及其不可预知性，有足够的风险意识，并对可能产生的后果，自行承担全部责任

野外避雷雨天有不测风云，户外旅行途中遭遇突降雨水是常见的事。如此时身处田野荒郊或是较极端的户外环境，应寻找安全系数很高的避雷雨之处。1、山区有建筑物环境要首先选择相对远离高坡、小河、高压塔(线)等可能引发其它意外的建筑物，如只有相对独立的建筑物而无选择性，则应时刻面向较为开阔地形一面，且集中注意力时时观察，集中听力尽早辨别异常的声响，确保能够在*一时间迅速撤离。2、山区较复杂的野外环境要远离高大的树下，尤其是相对独立的高大树下；有风化现象的崖壁、岩壁下、较高坡或较陡的土质坡下；河边、溪涧边、季节性河床；高差相对低凹处等高危区域。应选择成片的灌木林、小树林、体量较大的岩石等处。防滑妙招雨中、冰雪、石板、苔藓等路面或地段湿滑环境下的行走，易发生扭伤或跌倒引发的其它意外伤害。因此，做好防滑措施很重要。1、可采集较长形的叶茎共生的草类，用力岑溪很好的中医癫痫病医院搓成绳状后在鞋面和鞋底间做人字形交叉，用力缠绕后打结即可。2、可将食指粗细的有较好柔韧性的藤蔓类或条状荆棘类植物

在鞋面和鞋底间做人字形交叉，用力缠绕后打结即可。3、将细竹子用刀破成宽2cm左右的长形竹片后，光滑一面紧贴鞋面与鞋底做人字形交叉，用力缠绕后打结即郑州军海脑病医院几级医院可。山林野火避险山林火灾多发生于空气干燥的季节，一般夏末秋初时节的野外很为易发。火势常常借助风势向下风处迅速漫延，有安康新闻网以下几种地带是此时相对安全的地方。1、面向风向的上风头穿过较窄的起火带，迅速奔跑撤离。风力较小

风向不易确定或易准确判断时，可抓起一把尘土、细沙、落叶或撕碎的纸片等扬撒以确定风向。2、判明方向与地形地势，向距离自身很近山林外缘地带、林中相对较大的空地、树木及植被较少的多岩石裸露地带、河滩等地方撤离避险。3、用棉织物浸水后(自带的饮用水或尿液)

捂住口鼻，防止吸入火烧灰烬及烟气；身着明火时应在无火处就地左右滚动灭火自救。4、仔细观察，就地形地势避险。如：山谷底部区域一般较潮湿

较高的沟坎之下一般树木较稀，背阴的山坡一般树木较低矮等。意外创伤的应急处理一旦遇有不慎造成意外创伤，应立刻进行必要的应急处理。其通常的处理方法与步骤如下：1、首先仔细查看与正确判断创伤类型与伤情，再决定处理方法与方式。2、普通擦挫外伤及浅度划伤或穿剌伤，应根据伤势程度及创作面积，先将已破损沾连的皮层清除，用力挤压创伤四周，尽量排出或排净污血及粘液等，而后用酒精棉球消毒创面及周边皮肤。3、深度划伤及长沙癫痫病医院穿剌伤，先将已破损沾连的皮层清除，用力挤压创伤四周(必要也可口吸)，尽量排出或排净污血及粘液等，而后用酒精棉球消毒创面及周边皮肤，用力将医用胶带在伤口表面做横向粘贴(要视伤口深度加大密度)，均匀地撒些云南白药粉末，很后用医用绷带包扎。4、若伤口出血量较大，要及时采取必要的止血措施。如：用医用止血带、鞋带等捆扎伤处上方以止血。意外扭伤与骨折野外行走中意外扭伤或骨折的应急处理，可依下述几点进行：1、首先行走发生中暑后，应首先就近寻找能够遮阳避热的处所，静坐或平躺并及时服用对症药物。如无对症药物，可自行交替用力地揉按两手虎口、人中及太阳穴穴位，也可在人中或太阳穴穴位涂抹些风油精、薄荷膏或花露水后再交替用力地揉按。冻伤处理手脚或皮肤冻伤发生后，切不可火烤或是热水浸泡冲洗。很好用雪在冻伤部位反复揉搓，直到冻伤部位的於肿及皮肉硬块消失