寒冷的冬季恍如总是和感冒发热分不开，尤其是孩子，由于抵抗力弱，呼吸道稚嫩，稍有不慎就容易感冒。因此，提示广大家长，成都癫痫病专业医院如果有意识地在孩子的衣食住行等各个方面做些调剂，就可以帮助孩子尽可能远离感冒。

衣：小背心不离身成都治疗癫痫很好的医院。虽然都说要想小儿安，三分饥和寒，但是，孩子的身体上有两个地方一定要保持温暖，一个是背部，一个是腹部。

婴幼儿的肺功能很弱，中医讲河南军海癫痫医院收费肺常不足，需要好好养护。同时，五脏的许多经脉都集中在后背上，一定要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃，可防止感冒。

对婴幼儿来讲，保护后背和腹部很好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。脾胃虚的孩子，晚上睡觉也不要脱。这样，就能24小时保持温暖了。

食：朝朝盐水、晚晚蜜汤。秋分以后，秋燥就成为秋冬季节的主要致病因素。肺主气、司呼吸，稍有疏忽，就容易被秋燥攻击，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等病症。我国古代医学家给我们提供了一条冬季很好饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。由于喝白开水，水份易流失，若在白开水中加入少许食盐，水份就不那么容易流失了。蜂蜜清热生津、养阴润肺。因此，冬季可以让孩子在清晨起床时，喝一杯淡淡的温盐水，晚上喝点蜂蜜水什么癫痫病医院好青海新闻，这样既补充了水份，又润肺生津。同时，冬季要随时给孩子补充水份，这样有助于避免感冒。

住：透风、保暖、足睡眠。越到冬季，居室越要注意通风的问题，特别是孩子的卧室。如果担心晚上开窗户孩子易受风着凉，就一定要保证在白天开一会儿，让室内充分通风。另外，香烟的烟雾也是呼吸道疾病发郑州癫痫专业医院生的主要诱因，不要当着孩子面吸烟。保证室内湿度也很关键，孩子的房间一定要有湿度计和加湿器，将冬季的湿度控制在40%50%。另外，每晚孩子睡足911个小时，也能保证机体有较强的免疫力。

行：每天户外活动。不要因为天气寒冷，就总让孩子待在家里，一定要保证每天都让孩子出去历史故事进行户外活动。由于，在寒冷的空气中走一走，跑一跑，有利于改进适合，不要过度疲劳。而且要避免到成都医治癫痫病的医院哪家很好人群拥堵、环境嘈杂的地方去。