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凉拌紫甘蓝是怎样的做法

时间:2018-07-23 11:06:08

?凉拌紫甘蓝是怎样的做法?

天比较热的时候,人的身体舒服很多,所以大家就需要补充一些微量元素及维生素,这个季节子甘蓝已经上市了,在这个时候不妨可以用紫重庆专业治疗癫痫的医院甘蓝,来做一些水果沙拉或者是蔬菜,凉拌紫甘蓝的这个睡眠型癫痫怎样治疗方法兰州*癫痫医院比较简单,如果喜欢吃辣的朋友可以加上两勺辣椒油,能够增加紫甘蓝的香味儿。

做法1

材料

紫甘蓝500克,香葱5棵,辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐

做法

1、将紫甘蓝洗净后切成细丝,香葱贵阳治疗癫痫的医院切成细丝。

2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中,撒上盐,腌渍10分钟。

3、腌好后,挤干水分,依据个人口味依次调入香醋、香油、辣椒面。

4、拌匀后即可上桌。

做法2

材料

紫甘蓝,豆芽菜,辣椒,辣椒油,香油,盐,醋,糖,蒜片

做法

1、辣椒切好,紫甘蓝切细丝,越细越好。

2、豆芽焯好,各种食材一起加辣椒油、香油、盐、醋、糖、蒜片拌匀即可。

做法3

材料

紫甘蓝,洋葱,黄瓜,加盐,辣椒虾油,糖,醋,盐

昆明哪家医院治癫痫病做法

1、紫甘蓝,洋葱,黄瓜洗净切块;

2、加盐宁夏治癫痫重点医院、辣椒虾油、糖、醋、盐拌好即可。

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