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垃圾食品对人的危害有哪些

时间:2018-05-29 12:25:12

西安哪里治疗癫痫病垃圾食品对人的危害:

所谓垃圾食品,一类是指除热量外无很新车市信息其他营养成分的食物,另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。在我国,垃圾食品的消费群非常庞大:青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群,中成都哪家医院治疗癫痫病老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的眉山治疗癫痫很好的医院主要消费群。

油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质,腌制、膨化重庆治疗癫痫的医院类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分,还有的食品中加入了过量的人工添加西安哪家医院治疗癫痫病剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害,可是很多人没意识到,它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳,能对人的味觉产生刺激。相比之下,健康食品虽有营养但是很少有好吃的。

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人体所需要的各种营养是定量的,如果摄入的营养超过了人体正常的需求,就会给身体带来负担,造成营养堆积,并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。在日常的食物中,没有一样是营养含量齐全的。无论何种食物,单一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡,更不用说那些公认的垃圾食品。

在對垃圾食品對人要注意,成人吃垃圾食品也要節制,女性懷孕的時候這樣的食物是不可以選擇的。

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