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春吃桑葚养血生津

时间:2018-08-06 18:38:58

时下正值桑葚上市,其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实平顶山治疗癫痫病哪家医院好,桑葚还是一款滋补良药,阴虚的人无妨纵情享用一番。

时下正值桑葚上市,其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到很多人爱好。其实,桑葚还是一款滋补良药,阴虚的人不妨纵情享用一番

女性、中老年人及过度用眼者可以多吃点儿桑葚。河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师李鲜说。桑葚味甘、酸,性寒,归肝、肾经

具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效,有助于改良阴血不足造成的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠等症状。有阴血亏虚症状的患者经常食用,可滋阴养血生津。现代研究发现

它含有丰富的活性蛋白、维生素、矿物素等,有助于提高人体免疫力。

如果吃新鮮的桑葚,要選紫黑熟透的,開封治療癲癇的醫院每次20~30顆

李鲜说,桑葚也可以晒干或略蒸后晒干,再制作成桑葚冰糖饮、桑葚蜂蜜膏等,既增加口感,又延长保质期。

桑葚冰糖饮

桑葚40克、重庆癫痫病专业医院冰糖20克,代茶饮。桑葚性寒滋阴,冰糖性平养阴生津,合适皮肤粗糙、颜面无华者饮用;肠道津液不足而至的羊癫疯症状大便干燥者亦可服用。

桑葚蜂蜜膏

桑葚、蜂蜜各适三亚癫痫病医院哪家*当,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10~15克,每天两三次。桑葚蜂蜜膏可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、女子月经不调等。

需要注意的是,桑葚偏寒,南昌治疗癫痫多少钱糖尿病患者以及平素大便溏羊羔疯能治好吗薄、脾虚腹泻患者忌食,儿童很好不要多吃。

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