文章导读

木耳和海参都是两种非常好，营养价值又高的食物

对身体健康也是非常有益的，它具有补

感兴趣的朋友可以学学。

海参烧黑木耳的做法详细步骤

1. 将发透的海参去肠杂

顺着切成薄片;

2. 木耳洗净后去质及根蒂;

3. 西芹洗净后切成4厘米长的段;

4

姜切成片，葱切成段;

5. 将炒锅置于武火上烧热，放入素油，待油烧至六成热;

6

加入姜片，葱段爆香，再加入海北京军海癫痫医院网站参、木耳、西芹、盐炒匀;

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放入鸡汤，用文火煮25分钟即成。

健康提示：

1. 本品具有补肝肾、益气血之功效，适于肾阴亏成都治疗癫痫病的医院哪家很好损型高血压患者食用;

2. 症见成都神康癫痫医院头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。

食物相克：

1.海参(水浸)：海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2.木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性电工电气企业名录来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

3.患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

4.木耳不机械批发宜与野鸭同食，野鸭成都癫痫病医院哪家好味甘性凉，同时易消化不良。

通过对上文成都治疗癫痫哪家医院好木耳炒海参的具体做法的介绍

相信很多朋友都可以学会，毕竟这道菜的做法没那么复杂，但想要真正做的好吃，其火候和步骤还是很重要的。日常生活中，如果我们身边出现肾虚，气血不足的人，我们就可以做这道菜来帮体育新闻报道他们补补，何乐而不为呢。