你在怀孕的前期期间有必要彻底放松身南京治疗癫痫的医院哪家很好体和心灵。任何身体或精四川癫痫医院力的严重都会影响胎儿而且对你晦气，然后可能会致使流产。假如你有反复性流产，就需要格外当心。尽量远离压力，适当的瑜伽和放松郑州癫痫病医院哪家比较好有助于你放松心情。

流产，对任何人来说都是很痛苦的。而在流产后还必须处理情感上的伤害，很多女性就会因此变得消沉，走不出流产的阴影。流产的原因有很多，但是不管是因为什么，一个女人在怀孕初期必须非常小心，以避免流产。

1.营养均衡的饮食

饮食会影成都治疗癫痫病响孕妇的健康。从怀孕开始就要食用营养食品。良好的食物不仅能让你的身体保持健康还能使宝宝健康成长。

2.喝大量的水

人们每天都要喝水，但是大多数人往往低估了水的很多好处，它对身体的好处非常多。真正重要的是要保持你在怀孕的早期身体有足够的水分，不能脱水。它还有助于清除你身体里多余的毒素，保证你的健康。

3.补充孕激素

子宫孕激素能给孩子提供能量。如果你先前有过流产你就一定要补充这种子宫孕激素。

4.不做剧烈运动

保持你的体重，不让自己在怀孕时过度肥胖是必要的，但这并不意味着你必须做剧烈运动。如果剧烈运动伤害了你，也可能导致流产。做轻微的运动，如果你开烟台哪家医院治疗癫痫病始感觉不舒服就要立刻停止。

5.给身体和北京军海癫痫医院心灵应有的休息

你在怀孕的早期阶段必须完全放松身体和心灵。任何身体或精神的紧张都会影响胎儿并且对你不利，从而可能会导致流产。如果你有反复性流产，就需要特别小心。尽量远离压力，适当的瑜伽和放松有助于你放松心情。

6.千万不要错过相关的检查

即使你认为你怀孕期间一切都很顺利，你也千万不要错过预约你的妇科医生去检查身体。他（她）不仅告诉你关于怀孕的事项，还可以告诉你接下来可以期待发生什么变化。同样重要的是，你要告诉他们，你注意到的任何变化，也要问他们是否可以继续服用在怀孕之前你已经服用的药物。

7.远离x射线和其他有害的辐射

让你的医生知道你的病史。远离X射线和其他有害的辐射。