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孩子小时候就应该防止变胖

时间:2018-07-17 00:44:32

妈妈们广元儿童癫痫医院,防患于未然,长大减肥不如从小防胖!

小胖墩儿隐忧多多

不要以为成人病真的只会发生在成人身上,小胖墩儿、米其林宝宝也容易使成人病找上门的。营养医生认为,高血压、高血脂等成人病会提早出现在小胖墩儿身上,并且少儿时期的肥胖与成年后慢性病的发生密切相关;同时,孩子过于肥胖也会造成免疫力差、容易感冒和过敏等不正常生理现象;除此之外,天津癫痫病医院肥胖的孩子特别是女西藏癫痫病医院孩,相较于体重正常的孩子更容易产生自卑情绪,以及焦虑、抑郁等心理问题。

小胖墩儿落入热量陷阱

很多父母都有这样的困惑:平时孩子吃的不多,可还是Hold不住的长胖癫痫病重点医院。如果你也有这样的困扰,那就需要检查一下你家的菜谱喽!吃得少还长胖,不成都哪家医院治疗癫痫少人首先会想到活动少,摄入热量大于消耗热量,而往往忽略一个重要环节--食用油过量!妈妈们有没有意识到,当我们满怀爱心端上一盘油腻腻的饭菜时,肥胖也许已经悄然走近。预防肥胖,不止要少吃多动,帮孩子从小建立健康的生活方式和饮食习惯也很重要!

防胖饮食习惯从娃娃抓起

少吃油,很多人只是把它看作一个饮食习惯。要知道,习惯从小养成,而从小养成的习惯很可能会影响一生。所以,西安中际脑病医院从小建立少吃油的健康饮食习惯,对孩子的营养健康格外重要。

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