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一岁三个月宝宝一天食谱大全及做法

时间:2018-05-24 11:52:45

美厨邦与您分享一岁三个月宝宝一天食谱大全及做法

宝宝现在已经长出来10颗牙齿了。看到我们吃的东西都想去尝试,有时候不给他还会哭闹,他现在已经1岁3个月了,身高差不多有84CM。体重有12KG了。可是我怎么觉得和之前对比,怎么没有长一样的啊,特别是体重,上个月是12KG现在还是12KG。谁有一岁三个月宝宝一天食谱让我参考一下?

一日食谱时间安排如下

早点:猪肝粥一碗(粳米,猪肝,胡萝卜,西红柿,菠菜,葱姜末。把米淘净加开水煮成稀粥。猪肝洗净剁碎,胡萝卜切成碎末,西红柿去皮切成碎末,菠菜用开水焯过后切碎。将猪肝泥,胡萝卜碎放入锅内,加鸡汤煮熟后,和西红柿,菠菜一道放入煮好的粥内。加精盐调味,再煮片刻,很后滴入少许香油菜,待温后即可食用。)

加餐点心:9:30时,牛奶或台州哪家医院治癫痫*配方奶250克

午餐:12:00时,肉末碎菜汤面条(瘦肉,蔬菜,面条50克。先将蔬菜洗好,瘦肉洗净剁成肉末,放入锅中肉末炒熟后待用,将水煮开放入面治疗癫痫很好的正规医院条,煮熟后加入蔬菜,很后放入肉末即可。)

加餐:15:00时,胡萝卜泥,饼干或面台州哪家医院治癫痫*

晚餐:18:00时,米饭一碗,菜花炒鸡蛋一份(菜花两朵,面包粉1大匙,蛋黄1个,干酪粉若干。把择干净的治疗癫痫很好的正规医院菜花用开水焯软,切成小块。将蛋黄,面包粉,干酪粉拌在一起,搅匀成糊状。先用煎锅炒制菜花,然后加入蛋黄糊炒熟即可。)

睡前:牛奶或配方奶250克,新鲜水果适量

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