解决产后腰痛有诀窍

都说人是矛盾的结合体，其实脊柱是很矛盾的。要结实大可百炼成钢，长成一根粗壮的骨头北京哪家医院治癫痫病好；可即便是个大男人，脊柱前屈和背伸的角度也可达120多度。

既要结实又要灵活的要求让上帝犯了难，无奈中想出了现在的招数：让人的脊柱由很多个椎体重叠在一起构成，每2结之间有小关节、椎间盘、韧带，并以很多肌肉加强连接。正常时腰椎是有一个向西安中际医院口碑好不好前凸的生理曲折的，在此位置大家的负担是很轻的。

可怀孕时就不一样了。怀里揣着7、8斤一大胖小子，而且没日没夜，这可以算世上很辛苦的工作了。脊柱就只好往前挺、往前挺，腰椎前屈就越来越大，椎间盘的压力、小关节之间的磨损、大小韧带的牵拉、肌肉的疲劳都在与日俱增，无一不在向身体提着意见。

此外，妊娠中会分泌一种激素，使腰部的纤维治好癫痫病大产时，孕妇的耻骨分离，如产后复位不好，同样是引发腰痛的祸根之一。

当众多的问题聚集在一起时，腰痛的感觉就会如爱的潮水源源不断地体贴着您。

此时是高挂免战牌，还是主动出击？其实腰痛成都医治癫痫很好的医院这帮草寇并不想夺您的天下，只想捞点抚慰的好处也就河南军海脑病医院QQ算了。

找個正經的中醫，先看看您的身姿是直是歪，生理曲度是多是少，青海治療癲癇病的醫院看看腰背肌肉是軟是硬，然后通過推拿緩解肌肉痙攣、恢復生理曲度、促北京哪家医院癫痫治的好進血液循環、排除積存于局部的垃圾。經過幾次治療，您的腰就不會怎么痛了。

自己在家做飞燕点水等功能锻炼，加强腰背肌的力量、增强韧带的气力，从而加强脊柱的稳定性。如果生理前曲变浅了，可以平卧时在腰下垫个小枕头。反正办法多多。让那帮草寇得些甜头，它们也就不闹了，剩下您安享太平。