一不小心摔跤，可能胳膊痛;睡觉姿势不正确，容易胳膊痛;干活出力气，容易胳膊痛;敲键盘长期一个姿势，也容易胳膊痛。胳膊痛怎么办?寻医问药网告诉大家一个高招：揉手肘三里穴。

胳膊痛的原因不少，有生理性骨痛，常见于青少年;也有病理疾病(如关节炎、骨质增生、软组织损伤等)。遇到癫痫发作的急救胳膊痛，一定要先找到病因。如果胳膊仅是肌肉或者经络劳损，不妨试一试下面的方法，即按揉手三里穴。

相对于它的兄弟足三里穴，大家对手三里穴可能还有点陌生。它在我们胳膊肘的肘横纹下2寸处(如图)。按揉手三里穴不但能通络止痛，缓解手臂及胳膊的疼痛，还能理气和胃。当然，按摩手三里穴还是要掌握要领的，即用不痛的胳膊的拇指指腹按患侧手三里穴，其余4指放在穴位的对侧，成都很好的癫痫医院适当用力按揉0.5～1分钟，以感到略微酸胀为宜。

需要提醒大家的是，有一种胳膊痛虽然在按揉手三里穴时缓解了，但还要及时就诊。冠心病除了大家熟知的胸闷、胸痛外，它的发病信号还有很多，其中包括胳膊看癫痫病去哪家医院效果比较好痛。这种胳膊痛不是骨骼或关节疼痛，而是向肩膀、手臂等地方放全国痫病医院的排名射。因此，如果胳宁夏哪家治疗癫痫病更好膊是放射痛，患者需要尽快到医院就诊。

总之，如果排除了是冠心病的疼痛，只是轻微胳膊上生理痛，不妨试试寻医问药网推荐给您的高招。