随着社会的发展,以及生活的进步,人们的生活水平也在不断的提高中,现代人也是越来越注重养生,润肺化痰也变的重要起来,那么大家知道润肺化痰的食物时什么吗,润肺化痰茶有哪些呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
现代很多人都希望通过我们日常的饮食就能够调节我们的身体健康,人们也是越来越注重这方面,尤其是癫痫病有什么危害清肺化痰这方面,希望通过食物来改善我们肺部的情况。
但是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质,今天我们来向朋友们介绍一些清肺化痰的食物吧。
首先是清肺作用的食物
1.惊厥是怎么引起的水梨
性寒,润肺、消痰、止咳、降火。.白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒。.
2.百合
百合味显甘甜,有点苦味,具有润肺,清火的功能,还有安神的功能,主治咳嗽。
然后是一些化痰的食谱
1.萝卜姜梨茶
癫痫病的饮食白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮
2.萝卜炖麦芽糖
白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。
3荸荠海哲皮汤
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鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐30公克,开水炖服,(适合肺热咳嗽,痰黄咳血
4.白木耳汤
白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水,煮熟后,加冰糖,食用。
一、清肺汤两种
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料
雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法
将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤
原料
桑百皮50克,百合75克,排骨500克。
做法
将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半成都癫痫医院小时。
二、润肺银耳羹
原料
银耳5克,冰糖50克。
做法
将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质重庆治疗癫痫病哪家医院很好;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。