很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看...

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些...

家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒...

现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中...

全脂牛奶优势：钙含量很高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受者会出现...

五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕，谁看了都眼馋。然而，据美国“心理中心”网报道，郁闷时很容易被糖“伤害”。美国社会教育家、《淀粉不是百忧解...

糖茶水解酒：喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。白萝卜解酒：取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜...

绿豆性寒味甘，具有清热解毒、消暑利尿功效，是夏季防治中暑、热痱、疮痈的理想食物；红豆（赤小豆）能清热利水、散血消肿，对疮疡肿疖有较好的...

在日常生活中，我们难免会遇到一些不开心的事情，或者受到一些惊吓，此时便会产生一些抑郁或恐惧心理，如前晚的温州动车追尾的劫难就让许多人彻...

胃乃人体的后天之本，需要人们加倍的呵护。如果多吃冷食、饮食不洁，则容易引发胃病或使原有的胃病复发。那么，若患上慢性胃病该怎么办呢？盘点...

你相信吗？全世界所有癌症中大约1/3是吃出来的。此话并非危言耸听，而是科学家们经过社会调查与科学分析后得出的结论。很新医学研究表明，目前我...

人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明，摄入β胡萝卜素后，其转化...