大便干燥是气候干燥时经常会出现的身体反应，除此之外的原因也有很多。大便干哈尔滨市癫痫那家治疗好燥是很难受的，吃得再多，消化的再多，但是拉不出来，实在很苦恼。想知道大便干燥怎成都癫痫病医院哪家好么办以及大便干燥是什么原因吗?那就哈尔滨专治癫痫医院一起来看看吧。

虽然解决大便干燥的方法有很多，但是你要先搞清楚大便干燥的原因之后，才能对症下药。

大便干燥

大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。

1.肠道有益菌不足

服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

2.饮食中缺少粗纤维

在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。

3.饮水不足

平日饮水量少，肠道内干燥，肠哈尔滨治癫痫哪里好内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。

这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

4.久坐不动缺乏运动

久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。

再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。

5.排便习惯不佳

工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

6.过度劳累、精神紧张

过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

7.年纪增长

老年人随着年纪的增长，肠道器哈尔滨市治疗癫痫较好医院官开始退化，形成大便干燥。

8.疾病

痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，成都白癜风医院哪家好使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。