编者按：脾胃是我们的身体中枢，脾胃不好人的免疫力就会下降，所以养生必先养胃，如何养胃?中医怎样健康养胃?养胃的方法有哪些?成都癫痫病医院北京大兴军海医院简介一起来跟了解下冬季如何养胃吧

天气寒冷的时候，有的人常常感觉到肚子痛，但是，一喝温开水，或拿热水袋温敷一下，肚子就不痛了。还有的人，感觉自己阳气不足，体质衰弱，可怎么补都补不进去，反而虚火上旺中医医生解释，这就是脾胃虚寒的表现，尤其在冬季来临时，表现更明显

冬天天气冷，胃寒的人就容易犯病，所以每当天气一变化时，看中医针灸科的肠胃病患者就特别多。

脾胃是中枢 养身先养胃

冬季肚子冷、受寒后肚子痛，常常拉肚子?这都是脾胃虚寒的表现。在中医里，脾胃就是中焦，虽然肾是先天之本，脾胃是上海看白癜风很好的医院后天之本，但是后天之本的脾胃不好，就会影响先天之本的肾对阳气的补益。如果把身体各脏器的关系比作八卦图，脾胃就是处于中心，是五脏六腑的交通枢纽，连接各处，一旦脾胃受损，身体各脏器运转就会遭到影响。所以，调养身体，也是从养胃开始的，脾胃的运化好了

就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收，达到补肾、强身的目的。养胃很关键 女人需牢记的护胃要诀

脾胃不好，很多病都会随之而来。中医看舌相，由于舌头上的舌苔就军海医院可靠能显示出脾胃，也就是胃气、消化功能的好坏，就能指导中医的用药

所以，很多中医医生在治病时，都会从脾胃下手，调好了脾胃，甚至连身体五脏六腑的问题广州看白癜风很好的医院都能不治而愈。比如，广西名中医刘力红在开方时，都会先健脾胃，再做其它医治。

补肾补阳 先补脾胃

明明身体很虚、体质很弱，但是吃补的东西，却没有效果，反出现了上火的症状这是为什么?在门诊，医生就碰到过这样的案例，一位患者前来咨询，由于他发现自己吃不了补药，一吃就上火。结果，1诊断，发现这位患者脾胃虚寒，身体的吸收消化功能都很差。很多人虚不受补，就因为脾胃没有调理好北京军海检查贵吗，所以补不进去。

在立重庆治疗癫痫很好的医院冬以后，人们开始需要补阳气。很多人都会选择吃羊肉汤，补充阳气，过完冬季以后，身体就会感觉到健康很多。但是，因为需要进行食补，所以对脾胃的健康要求更高了，现在不少人脾胃不好西安中际中西医结合脑病医院怎么样，补阳气更要从养脾胃开始。七款很佳养胃护胃的食材 为健康保驾护航

养胃通肝 生气伤胃

肝和脾胃的关系一样密切。养胃还可以通肝气，调节人的情绪。胃1有病，整个身体都会觉得虚弱，心情也好不起来，正是胃不和则寝不安。反过来，中医五行学说里，肝属木，脾胃属土，木是克土的，常常生气，心情烦躁就会导致肝受损，从而也影响了胃的健康。西方医学研究也表明，胃病有相当一部分是由情绪引发的。

医生提示，有肝病的人，同样也要注意养胃，由于固好胃气后，肝病就不容易发展。