做法一

平菇洗净手撕成条;草菇剥去外膜，洗净后用盐开水快速汆烫后捞出冲凉。

五花肉洗净切薄片，拌入料酒、酱油、淀粉腌10分钟;西红柿洗净，切成片;黄瓜洗净去皮切斜片;青葱切花。

高汤倒入锅内，烧开后先关火，放入肉片后再开火，并加入平菇、草菇和番茄片同煮，然后加精盐、味精调味。

很后放入黄瓜片，一煮熟即关火;上桌前撒上葱花更佳。

做法二

1. 蘑菇洗净,沥干水分

2. 将一个大番茄切成片

3. 热锅,放油,先倒入蘑菇煸炒,放盐,少许料酒.

4. 等蘑菇充分出汁,将番茄倒入,翻炒一会儿.

5. 倒入高汤(我是用的事先炖好的骨头汤)

6. 锅开就可以盛起脑外伤癫痫发作时会有哪些症状表现呢了.起锅后在汤面撒一些葱花,会更好看也更香.不过今天家里没有葱了,我就没加.

平菇的营养

1、增强免疫力

含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具成都治疗癫痫病的医院有免疫特性。

2、调理疾病

可作为体成成都治疗癫痫哪家医院很好都很好的癫痫医院弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨癫痫病哪家治疗很好病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定癫痫早期能治好吗效果，对妇女更年期的综合征可起调理作用。

3、舒筋活血

有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。

4、延年益寿

平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。

5、促进大脑发育

促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。

西红柿的营养

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

上面我们介绍了关于癫痫大发作护理这个西红柿平菇汤的做法，同时介绍了两种食材的功效，吃起来感觉很舒服，平菇西红柿汤里面还可以添加肉片，或者是火腿肠，还可以添加自己喜欢吃的食物，还可以添加 猪肝，这样的汤就叫做三鲜汤了，比直接做西红柿平菇汤的营养要更高一筹。