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肌肤干燥中医秘方来帮忙

时间:2018-09-20 18:07:27

肌肤干燥,起皮,开裂是冬季很常见的症状,那么冬季我们该如何应对肌肤干燥的问题呢?下面我们就为大家介绍缓解冬季肌肤干燥的7个中医妙招。

秘方1.精油按摩 肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮,这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,在洗澡后按摩,能够更好吸收。

秘方2.多吃坚果类食物 坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌长春癫痫医院、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性,杏仁、核桃、花生宜宾哪家医院治疗癫痫病很好、腰果等坚果都是不错的选择。

秘方3.补充胶原蛋白 身体胶原蛋白流失也容不错的选择。

秘方4.穿纯棉内衣 不少人冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电,导致肌肤干燥,因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的很佳选择。

秘方5.精油泡澡 不少人觉得冬天洗澡很容易导致身体肌肤干燥,其实不然,只需要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油,能够滋润全身肌肤,让身体放松下来。

秘方6.三餐正确饮水 肌肤干燥的人很好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能癫痫病的症状及治疗滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。

秘方7老年人癫痫诊断方法有哪些呢.盆栽改善环境 办公室环境很干燥,不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用,选择一盆放在电脑旁边。

中医提醒,人们要想改善皮肤干燥问题,一定要养成合理的饮食习惯,注意个人卫生,同时天天为身体做个按摩。这些都是不错的方法。

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