孕妇一天吃几个鸽子蛋比较适合 孕妇一天吃几个鸽子蛋好
时间:2024-08-07 13:06:00
孕妇一天食用鸽子蛋的用量大概为3-5个,因为鸽子蛋里的营养价值比较高,虽然比鸡蛋小,但是除了蛋白质和脂肪含量比鸡蛋的稍低以外,其他的成分都比鸡蛋里的高,所以过多的营养身体也吸收不了,所以孕妇要吃适量的鸽子蛋就好。
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