也许对于我们来说下班后就是像小时候放学的时候，是娱乐的开始，但是小时候是因为没有顾虑玩的自然开心，但是渐渐长大了就不一样了。很多人下班的时候总是有很多事情要做，但是每次做到很后都做不完，做不完就觉得睡也睡不好，看到人家下班好能赚钱，自己看着着急但是也无计可施啊！

1、凡事提前完成，不要让截止时间追着跑

很多事情都是到很后才做，发生的变化自己没有办法再去改进了，只能提前完成，每次下班后安排的可以延长到一周，每天做不同的事情，便会有充足的时间调节或者应变，提前完成会有赢在前面的成就郑州市羊角风哪里治很好感，心情好，工作效率才会更高！任何一个人都不喜欢被人催着走，这样很容易让人心生烦恼，从何心情焦虑！

2、提前一天很好每一天的任务管理，解放大脑！

我们不可能一个脑子把所有的事情都记清楚，而且单纯靠脑子记忆每天都很焦虑，因为你总害怕自己会忘掉任何事情！推荐一款手机的软件，滴答清单！每次完成一件事的时候就可以画个勾，让一天回忆起来充满满满的成就感！

3、正确的利用零碎时间

零碎时间其实一般就可以想到就是，上下班回去的路上，或者等车啊，上厕所之类的啊！但是这个时间段要做的事很好是不需要思考就可以完成的。而像读书或者打游戏的这种需要整块时间才可以完成的，零碎时间就是不太适用，其实一周郑州市看猪婆疯的医生怎么样可以看3本书也是靠整块时间，而单单一点时间就想完成一本书的阅读量是不可能的，反而会让你失去对书本的兴趣！

4、安排事情的排列顺序，绅士拒绝

希望每天都把想要做的事做一遍，会让我们觉得每天都做的事情都效率不高，很赶时间，无法专注事情本身。不是每一件正确有价值的事都需要我们去做，就算想做也没有那么多时间。

但是我们可以把事情分散开，今天读书，明天写作，后天跳舞，大大后天就玩乐器，而不是每天把所有的事情放到一个限儿童癫痫症状制的时间内完成，完成不了难道还不是会放弃，兴仁县看癫痫病的好医院放弃就会产生没有意义的自责和抱怨了！

5、养成某种工作习惯，让你的身体适应起来

比如专注工作2小时，这个时间段就是要完成这件事，这个时间段的话是根据自己的个人而定的，因为每个岗位会工作的时间不同，养成一个好习惯会让你的工作事半功倍！

习惯不能一朝一夕的事，可以慢慢的从一分钟开始然后循环渐进，总有一天会养成好的习惯！

6、善于借用别人的力量来做事情

以前觉得是自己的事，不懂就花时间花金钱去学会然后再完成，但是总是搞的急急忙忙，但是后面还是把事情拖了很久才完成，虽然这样是节约了金钱，但是浪费了很多时间，影响了下一步的活动流程和计划。想想还是找个懂的人弄下，虽然是花了点钱，但是效果很好也节省了很多时间。可以做一些其他的事情来提升自己的收入！

7、统筹管理时间

其实很多时间洗澡或者开车的时候可以把听音乐变成听英文或者订阅的专栏，这样会大大的提升自己的灵感和创意能力。随着时间的流逝你会不知不觉的把之前付费点专栏都听了几遍了！总会有那么一句话或者一段故事会让你喜欢！

千里之行始于足下，万事具备就只差践行了！