紫菜含有的营养成分很多,它的含碘量很高,可以用来治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。紫菜中还富含胆碱和钙、铁,能增强记忆,治疗贫血,促进骨...
金线莲功效与作用是清热解毒、凉血止血、袪风利湿、利尿消肿。增强免疫力也是金线莲的重要功效之一,促进体质的改善,可以改善淋巴细胞的转化率...
怀孕是能吃柿子的。首先柿子富含身体所需的多种维生素、糖类和蛋白质,其含碘很高,还有预防孕妇甲状腺肿大的作用。其次柿子含有的膳食纤维和果...
多吃含铁量高的食物可以长头发。由于铁是头发生长过程中的重要物质,脱发严重的主要原因就是缺铁,因此可以多吃豆类、蛋类、海鲜类、胡萝卜等食...
苦瓜想要不苦,首先要将苦瓜中间的白色的挖干净,然后切片的时候尽量切薄一点,这样可以减少苦瓜的苦味。其次是可以将苦瓜放在盐水中浸泡,或者...
调经化瘀、保护子宫、美容养颜、消水、安神等这些都是益母草的功效。益母草对心血管、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠脉循环和保护心脏等方面都是有...
孕妇可以少量的喝些菊花茶。菊花茶含有一些矿物质和维生素,能够清热泻火,可以缓解孕妇便秘,或者口腔溃疡的症状,这个时候喝一些菊花茶是有好...
莲子具有补益五脏、疏通经络、益气血、清热降火的功效。莲子还含有一种抗氧化成分黄树宁碱,这种物质不单能清理人体内的自由基,还是一种天然的...
皮肤发黄应该从饮食上开始调理,皮肤发黄可能是体内毒素堆积过多,此时应多吃蔬菜水果补充维生素,蔬菜水果中含有大量的膳食纤维可以加速肠胃蠕...
白芍的功效和作用是养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。白芍还具有美容护肤的作用,它是通过调理脏腑功能,使气血畅通,从而达到亮肤美容的效果。另...
西洋参具有抗疲劳、抗衰老、提高思维、调节内分泌、改善心血管功能等作用。西洋参里边有一种特殊的物质,它可以增强中枢系统的免疫力,对于消除...
黑芝麻糊的功效是缓解体虚、贫血、头晕、便秘、润五脏、强筋骨、润养脾肺等。黑芝麻糊的作用是补脑益智、减肥、滋养身体、补充热量、乌润头发、...